Este mes de febreiro, comezamos nos dous grupos de 1º de ESO un Obradoiro de Mindfulness e compasión coa psicóloga Teresa Vilanova. O taller desenvolverase nas sesións de titoría e forma parte do programa Emociona-T do CP Inclúe-T, no que este curso participa o IES Terra de Soneira.
Os alumnos de 1º aprenderán ao longo destas sesións a concentrarse, relaxarse, centrar a atención no corpo e xestionar as súas emocións de xeito saudable.
Comentarios
Publicar un comentario